Эксперт: пробиотики и пребиотики однозначно работают

Евгений Сас, гастроэнтеролог, гепатолог, доктор медицинских наук, профессор, ведущий научный сотрудник научно-исследовательского центра Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета, отмечает: сейчас тема поддержания здоровой микрофлоры кишечника является одной из самых актуальных.

Различные исследования показали, что есть регуляторное воздействие микрофлоры кишечника на состояние иммунной системы, основные показатели углеводного и липидного обмена, а также показатели основного обмена и многое другое. Из всех средств, используемых для коррекции кишечной микрофлоры, наиболее известны две группы препаратов: пробиотики и пребиотики. При довольно схожем звучании разница между ними довольна значительна.

"Пробиотики - это живые микроорганизмы, схожие по структуре с сапрофитной флорой человека и способные оказывать благоприятное влияние на организм через оптимизацию его кишечной микрофлоры. Генетически они все же отличаются от нашей нормальной флоры, поэтому действие пробиотиков определяется временем, на которое они могут абсорбироваться на слизистой оболочке кишечника. Обычно это составляет от 3 до 7 дней (изредка больше). После этого они покидают кишечник и выходят с калом.

В чем же тогда их польза, если они не приживаются? Пробиотики действуют как наемные рабочие: период пока они находятся в кишечнике, они подавляют рост патогенных микроорганизмов, и создают условия для восстановления нашей микрофлоры. Действуют быстро, но эффект продолжается лишь период приема плюс 3-7 дней (в зависимости от периода их жизни в кишечнике).

Они являются хорошей альтернативой антибиотикам при легких кишечных инфекциях. Для этого сейчас даже разработали высокодозные пробиотики (70-80 и более миллиардов). Но пробиотики только напоминают наши бактерии, поэтому в некоторых случаях могут вызвать нежелательные реакции, к примеру, аллергические. Чтобы избежать этих нежелательных явлений, необходимо использовать только проверенные штаммы.
Оригинал здесь.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам нужно авторизаоваться.

Популярное

Волейболистка сборной РФ стала жертвой мошенника пообещавшего ей протезы

Волейболистка сборной РФ стала жертвой мошенника пообещавшего ей протезы

На Аляске и, вероятно, в Сибири вспыхивают "зомби-пожары", сигнализируя о том, что впереди нас ждет сезон серьезных арктических пожаров

На Аляске и, вероятно, в Сибири вспыхивают "зомби-пожары", сигнализируя о том, что впереди нас ждет сезон серьезных арктических пожаров

Эксперты заявили о снижении доходов столичных таксистов из-за агрегаторов

Эксперты заявили о снижении доходов столичных таксистов из-за агрегаторов

Медведев попал в одну группу с Надалем на Итоговом турнире ATP

Медведев попал в одну группу с Надалем на Итоговом турнире ATP

США приостановили подготовку курсантов из Саудовской Аравии на авиабазах после стрельбы во Флориде

США приостановили подготовку курсантов из Саудовской Аравии на авиабазах после стрельбы во Флориде

"Зенит" победил "Крылья Советов" благодаря голам Жиркова и Дзюбы

"Зенит" победил "Крылья Советов" благодаря голам Жиркова и Дзюбы

"Инопланетяне существуют, в этом нет сомнений"

"Инопланетяне существуют, в этом нет сомнений"

Футболисты "Зенита" потерпели первое поражение в Лиге чемпионов

Футболисты "Зенита" потерпели первое поражение в Лиге чемпионов

Уволенному главе колонии, где осужденный Цеповяз питался крабами, икрой и шашлыками, предъявили обвинение

Уволенному главе колонии, где осужденный Цеповяз питался крабами, икрой и шашлыками, предъявили обвинение

Алексей Рощин: "России пора сосредотачиваться"

Алексей Рощин: "России пора сосредотачиваться"

Трамп заявил о немедленном начале переговоров с КНР по второй фазе торговой сделки

Трамп заявил о немедленном начале переговоров с КНР по второй фазе торговой сделки

Москвичка отсудила у компании LG более 2 млн рублей компенсации за пожар, устроенный "умным" холодильником

Москвичка отсудила у компании LG более 2 млн рублей компенсации за пожар, устроенный "умным" холодильником