Названо растение, способное контролировать аппетит

Американские диетологи рекомендуют для борьбы с перееданием использовать мяту – растение, которое пользуется спросом и в медицине, и в косметологии. Об этом сообщает издание Healthystyle.

Специалисты говорят, что запах мяты способен усмирить приступы голода, потому что в этом растении содержатся летучие вещества, которые воздействуют на рецепторы мозга. Результаты исследования показали, что под действием аромата мяты люди контролируют свой аппетит и употребляют меньше калорийной пищи. 

В комплексе с правильным питанием и регулярными физическими упражнениями, мята помогает активнее избавляться от лишних килограммов, а также улучшает метаболизм и помогает при расстройствах желудочно-кишечного тракта. 

Диетологи рекомендуют заваривать себе чай с мятой или приобрести эфирное масло мяты и капнуть его на запястье, чтобы с помощью запаха контролировать свой аппетит. 

Оригинал здесь.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам нужно авторизаоваться.

Популярное

Медведев попал в одну группу с Надалем на Итоговом турнире ATP

Медведев попал в одну группу с Надалем на Итоговом турнире ATP

"Зенит" победил "Крылья Советов" благодаря голам Жиркова и Дзюбы

"Зенит" победил "Крылья Советов" благодаря голам Жиркова и Дзюбы

Футболисты "Зенита" потерпели первое поражение в Лиге чемпионов

Футболисты "Зенита" потерпели первое поражение в Лиге чемпионов

Соросовский шабаш в Конгрессе США спасибо Америке за «новую Армению»

Соросовский шабаш в Конгрессе США спасибо Америке за «новую Армению»

Волейболистка сборной РФ стала жертвой мошенника пообещавшего ей протезы

Волейболистка сборной РФ стала жертвой мошенника пообещавшего ей протезы

Биатлонистка Аделина Сабитова переходит под флаг Белоруссии

Биатлонистка Аделина Сабитова переходит под флаг Белоруссии

Амбициозные российские фигуристки неудачно дебютировали в новом сезоне Гран-при

Амбициозные российские фигуристки неудачно дебютировали в новом сезоне Гран-при

Центр Самары приобретет статус исторического поселения

Центр Самары приобретет статус исторического поселения

Алексей Рощин: "России пора сосредотачиваться"

Алексей Рощин: "России пора сосредотачиваться"

Анастасия Павлюченкова проиграла финал в Осаке четвертой ракетке мира

Анастасия Павлюченкова проиграла финал в Осаке четвертой ракетке мира

Финский "Йокерит" прервал семиматчевую победную серию ЦСКА в КХЛ

Финский "Йокерит" прервал семиматчевую победную серию ЦСКА в КХЛ

Комментатор Первого канала дважды нецензурно выругался во время выступления китайского фигуриста ВИДЕО

Комментатор Первого канала дважды нецензурно выругался во время выступления китайского фигуриста ВИДЕО