Названы вредные привычки, которые «убивают» почки

Почки - один из самых важных органов человека, главной функцией которого является очистка крови от вредных веществ и токсинов. Врачи перечислили привычки, которые негативно влияют на работу почек и могут привести к опасным последствиям. 

Злоупотребление солью

Ни для кого не секрет, что соль - не самый полезный продукт, ведь в большом количестве она задерживает воду в организме и нарушает работу всех органов. Чрезмерное употребление соленной пищи повышает давление и усиливает нагрузку на почки.  

Болеутоляющие

Специалисты не советуют злоупотреблять обезболивающими, в частности ибупрофеном и аспирином, потому что их действие поражает почки и приводит к полному нарушению их работы. 

Употребление газированных напитков

Ученые провели исследование, которое доказало, что ежедневное употребление двух и более баночек содовой на 35% увеличивает риск появления проблем с почками. Также в газированных напитках содержится много сахара, вредных красителей и консервантов. 

Недостаточное количество воды

Вода - это самый важный элемент, который поддерживает работу всего организма. Правильный водный баланс необходим для работы почек, ведь именно с жидкостью выводятся из организма все шлаки и токсины. Если организм обезвожен, кровь становится густой, а это негативно отражается на работе почек.

Злоупотребление алкоголем

Алкоголь пагубно действует на все системы и органы, а сильнее всего на почки, ведь именно им приходится работать с повышенной нагрузкой. Некоторые токсины могут оседать на почках и тормозить их работу. 

Курение

Люди, которые не могут избавиться от этой пагубной привычки, в 5 раз чаще страдают от проблем с почками. Курение влияет на показатели артериального давления, в частности приводит к его снижению, из-за этого кровь начинает поступать в почки медленнее. 

Оригинал здесь.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам нужно авторизоваться.

Популярное

Волейболистка сборной РФ стала жертвой мошенника пообещавшего ей протезы

Волейболистка сборной РФ стала жертвой мошенника пообещавшего ей протезы

На Аляске и, вероятно, в Сибири вспыхивают "зомби-пожары", сигнализируя о том, что впереди нас ждет сезон серьезных арктических пожаров

На Аляске и, вероятно, в Сибири вспыхивают "зомби-пожары", сигнализируя о том, что впереди нас ждет сезон серьезных арктических пожаров

Эксперты заявили о снижении доходов столичных таксистов из-за агрегаторов

Эксперты заявили о снижении доходов столичных таксистов из-за агрегаторов

Медведев попал в одну группу с Надалем на Итоговом турнире ATP

Медведев попал в одну группу с Надалем на Итоговом турнире ATP

"Зенит" победил "Крылья Советов" благодаря голам Жиркова и Дзюбы

"Зенит" победил "Крылья Советов" благодаря голам Жиркова и Дзюбы

США приостановили подготовку курсантов из Саудовской Аравии на авиабазах после стрельбы во Флориде

США приостановили подготовку курсантов из Саудовской Аравии на авиабазах после стрельбы во Флориде

Трамп заявил о немедленном начале переговоров с КНР по второй фазе торговой сделки

Трамп заявил о немедленном начале переговоров с КНР по второй фазе торговой сделки

Футболисты "Зенита" потерпели первое поражение в Лиге чемпионов

Футболисты "Зенита" потерпели первое поражение в Лиге чемпионов

"Инопланетяне существуют, в этом нет сомнений"

"Инопланетяне существуют, в этом нет сомнений"

Алексей Рощин: "России пора сосредотачиваться"

Алексей Рощин: "России пора сосредотачиваться"

Уволенному главе колонии, где осужденный Цеповяз питался крабами, икрой и шашлыками, предъявили обвинение

Уволенному главе колонии, где осужденный Цеповяз питался крабами, икрой и шашлыками, предъявили обвинение

Москвичка отсудила у компании LG более 2 млн рублей компенсации за пожар, устроенный "умным" холодильником

Москвичка отсудила у компании LG более 2 млн рублей компенсации за пожар, устроенный "умным" холодильником